365 золотих вправ по дихальній гімнастиці
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Усі ми хочемо бути молодими, здоровими і красивими Але щоб добитися цього, зовсім не обов'язково виснажувати себе ліками, важкими фізичними навантаженнями або незліченними дієтами. Є набагато простіший спосіб - правильне дихання. У нашій книзі ми розповімо, як за допомогою дихальних вправ без застосування медикаментів можна швидко і ефективно вилікувати захворювання органів дихання, оздоровити свій організм і знову відчути себе молодим і сильним.
BK/4605507/R
Характеристики
- Мова
- Російська
- Дата виходу
- 2009
Відгуки
365 золотих вправ по дихальній гімнастиці - незамінна книга для
Ця книга - справжній скарб для всіх, хто цінує своє здоров'я та бажає покращити своє самопочуття без застосування медикаментів. Автори детально описують 365 різноманітних дихальних вправ, які допоможуть вам покращити роботу органів дихання, підвищити енергію та зосередженість, а також покращити загальний стан здоров'я. Кожна вправа супроводжується зрозумілими поясненнями та корисними порадами. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне жити повноцінним життям та бажає зберегти своє здоров'я на довгі роки!
Дихальна гімнастика - ключ до здоров'я та довголіття!
Ця книга - справжнє відкриття для мене! Вона допомогла мені зрозуміти важливість правильного дихання для здоров'я та добробуту. 365 золотих вправ по дихальній гімнастиці - це справжній скарб, який допомагає покращити фізичне та психічне самопочуття, зняти стрес та покращити якість сну. Я впевнений, що ці вправи стануть невід'ємною частиною мого щоденного ритуалу для підтримки здоров'я та гармонії. Рекомендую кожному звернути увагу на цю книгу - вона змінить ваше життя на краще!
Не вражає
Хоча книга "365 золотих вправ по дихальній гімнастиці" містить безліч корисних порад та вправ, я вважаю, що деяка інформація може бути більш систематизованою та структурованою. Деякі вправи здаються схожими або недостатньо детально поясненими. Також бракує деяких ілюстрацій або відео-пояснень для кращого розуміння виконання вправ. Хоча загальна ідея книги цікава, вважаю, що вона може бути покращена у плані подачі матеріалу.
Здоров'я починається з правильного дихання!
Ця книга - справжнє джерело корисної інформації про важливість дихальної гімнастики для нашого здоров'я. Автори пропонують широкий вибір вправ, які допоможуть покращити роботу легенів, збільшити енергію та покращити стан здоров'я в цілому. Я вже почав застосовувати деякі з них у своєму щоденному житті і відчуваю позитивні зміни. Ця книга - обов'язкова для всіх, хто прагне жити повноцінним життям і дбати про своє здоров'я!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
Товари з цієї категорії:
Усі ми хочемо бути молодими, здоровими і красивими Але щоб добитися цього, зовсім не обов'язково виснажувати себе ліками, важкими фізичними навантаженнями і...