Руководство по улучшению пищевого поведения
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга содержит практические рекомендации для работы не только с пищевым поведением, но и с самооценкой, с зависимостями, с перепадами настроения и депрессией. Руководство станет незаменимым помощником для тех, кто имеет то или иное расстройство пищевого поведения, а также для тех, кто хочет научиться есть по своему желанию и иметь при этом красивое тело и здоровую голову.
BK/60967801/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Худанина Ксения
- Язык
- Русский
- Возраст
- 18
Отзывы
Посібник, який змінить ваш погляд на харчування!
Ця книга - справжнє відкриття для тих, хто хоче зробити зміни у своїй харчовій поведінці та покращити якість свого життя. Автор пропонує нестандартний підхід до проблеми харчування, розкриваючи взаємозв'язок між емоціями, психічним станом та харчовими уподобаннями. Книга містить велику кількість корисних порад, практичних завдань та рекомендацій, які допоможуть читачеві змінити свої звички на кращі. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зробити перший крок до здорового способу життя та гармонії з собою!
Потужний інструмент для самопізнання та самовдосконалення!
Ця книга - справжнє скарбниця знань та практичних порад для тих, хто прагне поліпшити свою харчову поведінку та здоров'я в цілому. Автор докладно розглядає не лише аспекти харчування, а й взаємозв'язок між харчовою поведінкою та психічним станом людини. Книга допомагає розібратися у власних емоціях, розпізнати шкідливі звички та змінити їх на корисні. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя до кращого і почати новий етап самовдосконалення!
Відмінний посібник для тих, хто прагне змінити свої харчові звич
Ця книга - справжній допоміжник у підвищенні свідомості про власну харчову поведінку та її вплив на здоров'я. Автор пропонує читачеві не лише теоретичні знання, але й практичні завдання та вправи, які допоможуть змінити старі звички та сформувати нові, здорові. Книга також містить корисні поради щодо самооцінки, управління стресом та покращення психічного стану. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зробити перший крок до здорового способу життя!
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Книга содержит практические рекомендации для работы не только с пищевым поведением, но и с самооценкой, с зависимостями, с перепадами настроения и депрессией...