Дихальна гімнастика А. Н. Стрельникової. Як впоратися з хронічними захворюваннями та зміцнити організм
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Гімнастика, розроблена А. Н. Стрільниковою, унікальна і вже давно завоювала народну популярність. Регулярні заняття за цією системою дозволяють впоратися з найважчими захворюваннями різних систем та органів. При цьому дихальні вправи нескладні та не вимагають спеціального додаткового обладнання. У цій книзі Михайло Щетинін, єдиний учень Олександри Миколаївни, зібрав найбільш повний опис всіх вправ дихальної гімнастики своєї наставниці. Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед початком будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.
FL/445588/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Михаил Щетинин Николаевич
- Мова
- Російська
Відгуки
Вражаючий підхід до здоров'я
Книга "Дихальна гімнастика А. Н. Стрельникової" вразила мене своєю простотою і ефективністю. Я завжди думав, що для покращення здоров'я потрібні складні тренування та спеціальне обладнання, але ця книга довела мені протилежне. Вправи, описані в книзі, можна виконувати в будь-якому місці, і вони дійсно працюють! Я помітив, що моє дихання стало легшим, а загальний стан здоров'я покращився. Дякую автору за цю цінну інформацію!
Дихальна гімнастика, яка змінює життя!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Дихальна гімнастика А. Н. Стрельникової не лише допомогла мені покращити фізичний стан, але й змінила моє ставлення до здоров'я в цілому. Вправи прості у виконанні, їх можна робити вдома без будь-якого спеціального обладнання. Я відчув значне поліпшення в диханні, зменшення стресу та підвищення енергії. Михайло Щетинін чудово описав всі вправи, що робить їх доступними для всіх. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне зміцнити своє здоров'я та покращити якість життя!
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга містить багато корисної інформації про дихальну гімнастику, я не зовсім задоволений результатами. Можливо, я очікував більш детального пояснення механізмів дії вправ або їх впливу на конкретні захворювання. Деякі вправи виглядають досить простими, і я не відчуваю значного прогресу після їх виконання. Можливо, це просто не мій підхід, але я сподівався на більше. Книга може бути корисною для тих, хто тільки починає свій шлях до здоров'я.
Чудовий посібник для покращення здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світ дихальної гімнастики. Я вражений, як прості вправи можуть мати такий великий вплив на моє самопочуття. Вправи легко виконуються, а їх регулярне застосування дійсно допомогло мені впоратися з хронічною втомою та покращити загальну витривалість. Михайло Щетинін чудово передав методику своєї наставниці, і я вдячний за цю можливість. Рекомендую всім, хто хоче зміцнити своє здоров'я та відчути себе краще!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
13 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Гімнастика, розроблена А. Н. Стрільниковою, унікальна і вже давно завоювала народну популярність. Регулярні заняття за цією системою дозволяють впоратися з н...