Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. Как справиться с хроническими заболеваниями и укрепить организм
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Гимнастика, разработанная А. Н. Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения несложные и не требуют специального дополнительного оборудования. В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик Александры Николаевны, собрал наиболее полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики своей наставницы.Благодаря подробным описаниям комплексов упражнений и доступным пояснениям вы сможете победить многие хронические заболевания и укрепить свое здоровье в целом.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
FL/445588/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Михаил Щетинин Николаевич
- Язык
- Русский
Отзывы
Вражаючий підхід до здоров'я
Книга "Дихальна гімнастика А. Н. Стрельникової" вразила мене своєю простотою і ефективністю. Я завжди думав, що для покращення здоров'я потрібні складні тренування та спеціальне обладнання, але ця книга довела мені протилежне. Вправи, описані в книзі, можна виконувати в будь-якому місці, і вони дійсно працюють! Я помітив, що моє дихання стало легшим, а загальний стан здоров'я покращився. Дякую автору за цю цінну інформацію!
Дихальна гімнастика, яка змінює життя!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Дихальна гімнастика А. Н. Стрельникової не лише допомогла мені покращити фізичний стан, але й змінила моє ставлення до здоров'я в цілому. Вправи прості у виконанні, їх можна робити вдома без будь-якого спеціального обладнання. Я відчув значне поліпшення в диханні, зменшення стресу та підвищення енергії. Михайло Щетинін чудово описав всі вправи, що робить їх доступними для всіх. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне зміцнити своє здоров'я та покращити якість життя!
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга містить багато корисної інформації про дихальну гімнастику, я не зовсім задоволений результатами. Можливо, я очікував більш детального пояснення механізмів дії вправ або їх впливу на конкретні захворювання. Деякі вправи виглядають досить простими, і я не відчуваю значного прогресу після їх виконання. Можливо, це просто не мій підхід, але я сподівався на більше. Книга може бути корисною для тих, хто тільки починає свій шлях до здоров'я.
Чудовий посібник для покращення здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світ дихальної гімнастики. Я вражений, як прості вправи можуть мати такий великий вплив на моє самопочуття. Вправи легко виконуються, а їх регулярне застосування дійсно допомогло мені впоратися з хронічною втомою та покращити загальну витривалість. Михайло Щетинін чудово передав методику своєї наставниці, і я вдячний за цю можливість. Рекомендую всім, хто хоче зміцнити своє здоров'я та відчути себе краще!
Покупатели этого товара так же приобрели:
13 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Гимнастика, разработанная А. Н. Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справит...