Дихайте правильно. Дихальна гімнастика О.М. Стрельникової проти хвороб
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Гімнастика, розроблена О.М. Стрельникова, унікальна і вже давно завоювала народну популярність. Регулярні заняття за цією системою дозволяють впоратися з найважчими захворюваннями різних систем та органів. При цьому дихальні вправи нескладні та не вимагають спеціального додаткового обладнання. У цій книзі Михайло Щетинін, єдиний учень Олександри Миколаївни, зібрав найбільш повний опис всіх вправ дихальної гімнастики своєї наставниці. Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед застосуванням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.
FL/797410/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Михаил Щетинин Николаевич
- Мова
- Російська
Відгуки
Незамінний посібник для здоров'я та благополуччя!
Книга "Дихайте правильно" є справжнім відкриттям для всіх, хто прагне покращити своє фізичне та емоційне здоров'я. Дихальна гімнастика, розроблена О.М. Стрельниковою, дійсно вражає своєю простотою та ефективністю. Я особисто почала займатися за цією методикою і вже через кілька тижнів відчула значне поліпшення самопочуття. Вправи не потребують жодного спеціального обладнання, що робить їх доступними для всіх. Михайло Щетинін, як єдиний учень Олександри Миколаївни, вдало передає її знання та досвід, що робить цю книгу цінним джерелом інформації. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє дихання, зняти стрес та підвищити загальний рівень енергії. Проте, як зазначено в книзі, важливо пам'ятати про консультацію з лікарем перед початком занять. Це не просто книга, це справжній путівник до здорового способу життя!
13 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Гімнастика, розроблена О.М. Стрельникова, унікальна і вже давно завоювала народну популярність. Регулярні заняття за цією системою дозволяють впоратися з най...