Комплекс «Розтяжка»
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У книзі представлений комплекс "Розтяжка", що дозволяє при належній завзятості сісти на подовжній і поперечний шпагат в гранично короткий термін. Велика увага приділяється безпеці і безболісності процесу. Дані детальні описи вправ і методичні вказівки. Книга буде корисна тим, хто займається самостійно, і тренерам.
Адміністрація сайту ЛитРес не несе відповідальності за представлену інформацію.
BK/63577287/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Жданович Юрій Михайлович
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Книга "Комплекс «Розтяжка» - незамінний помічник у досягненні гн
Як любитель йоги та фізичних вправ, я з великим інтересом ознайомилася з цією книгою і була приємно вражена її змістом. Автор докладно розглядає комплекс "Розтяжка", який дозволяє досягти шпагату в короткий термін, надаючи методичні вказівки та детальні описи вправ. Особливу увагу приділено безпеці та безболісності процесу, що дуже важливо при таких фізичних навантаженнях. Ця книга буде корисною як початківцям, які займаються самостійно, так і професіональним тренерам, які шукають нові методики для своїх клієнтів. Рекомендую "Комплекс «Розтяжка» всім, хто прагне покращити свою гнучкість та здоров'я!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У книзі представлений комплекс "Розтяжка", що дозволяє при належній завзятості сісти на подовжній і поперечний шпагат в гранично короткий термін. Велика увага ...