Комплекс «Растяжка»
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В книге представлен комплекс «Растяжка», позволяющий при должном усердии сесть на продольный и поперечный шпагат в предельно короткий срок. Большое внимание уделяется безопасности и безболезненности процесса. Даны подробные описания упражнений и методические указания. Книга будет полезна тем, кто занимается самостоятельно, и тренерам.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
BK/63577287/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Жданович Юрий Михайлович
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Книга "Комплекс «Розтяжка» - незамінний помічник у досягненні гн
Як любитель йоги та фізичних вправ, я з великим інтересом ознайомилася з цією книгою і була приємно вражена її змістом. Автор докладно розглядає комплекс "Розтяжка", який дозволяє досягти шпагату в короткий термін, надаючи методичні вказівки та детальні описи вправ. Особливу увагу приділено безпеці та безболісності процесу, що дуже важливо при таких фізичних навантаженнях. Ця книга буде корисною як початківцям, які займаються самостійно, так і професіональним тренерам, які шукають нові методики для своїх клієнтів. Рекомендую "Комплекс «Розтяжка» всім, хто прагне покращити свою гнучкість та здоров'я!
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
В книге представлен комплекс «Растяжка», позволяющий при должном усердии сесть на продольный и поперечный шпагат в предельно короткий срок. Большое внимание ...