Аюрведа. Смачний шлях до здоров'я
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Як ви почуваєте себе впродовж року? Як і багато з нас, восени ви напевно відчуваєте занепад енергії, з останніх сил переживаєте зиму, по весні хапаєте застуду і сподіваєтеся хоч би влітку пожити щасливо і безтурботно. Чому так відбувається? Можливо, у вашому організмі порушений баланс, і йому треба інше живлення. Але як зрозуміти, що треба саме вам? Аюрведа відповість на це питання. Кожній конституції тіла для гармонії потрібна різна їжа, і те, що підходить одній людині, може не підійти іншому. За допомогою цієї книги ви зможете зрозуміти, чого бракує вашому організму, і заповнити цю нестачу за допомогою їжі і спецій. При цьому тут ви не знайдете рідкісних інгредієнтів, сумнівних поєднань і складних інструкцій. Все доступно, просто і дуже смачно.
У форматі PDF A4 збережений видавничий дизайн.
BK/40518118/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Невельсон Марія Олександрівна
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Кулінарне відкриття (Эксмо)
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Аюрведа - дивовижний посібник для всіх, хто прагне до здоров'я т
Ця книга - справжнє відкриття для мене, оскільки вона допомагає зрозуміти важливість правильного харчування для нашого організму. Автор детально розглядає принципи аюрведи, розкриваючи секрети гармонії тіла та душі через правильне харчування. Я вдячний за доступний підхід до теми, за зрозумілі поради щодо вибору продуктів та спецій, які підходять для кожної конституції тіла. Ця книга дійсно допомагає зрозуміти, що потрібно саме мені для підтримання здоров'я та енергії. Рекомендую всім, хто цінує своє здоров'я та хоче жити у гармонії з собою!
Чудовий допоміжник у підтримці здоров'я та гармонії!
Аюрведа - це не просто книга, а справжній провідник до здорового способу життя. Я в захваті від того, наскільки доступно та зрозуміло автор пояснює принципи аюрведи, розкриваючи секрети збереження здоров'я та гармонії. Велика увага приділяється вибору продуктів, спецій та приготуванню їжі, що підходить для кожної конституції тіла. Ця книга стала для мене справжнім джерелом інформації та натхнення для змін у харчуванні та підтримці здоров'я. Дуже рекомендую всім, хто прагне до гармонії та енергії!
Не відповідає очікуванням
Придбавши цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та конкретних рецептів для підтримки здоров'я за допомогою аюрведи. Однак, виявилося, що книга складається переважно з загальних відомостей про принципи аюрведи та загальних рекомендацій. Деякі розділи здаються занадто теоретичними та віддаленими від практики. Хоча автор намагався зробити матеріал доступним, мені здається, що книга могла б бути більш конкретною та практичною. Для мене ця книга не відповіла моїм очікуванням щодо практичної користі.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Як ви почуваєте себе впродовж року? Як і багато з нас, восени ви напевно відчуваєте занепад енергії, з останніх сил переживаєте зиму, по весні хапаєте...