Як ви почуваєте себе впродовж року? Як і багато з нас, восени ви напевно відчуваєте занепад енергії, з останніх сил переживаєте зиму, по весні хапаєте застуду і сподіваєтеся хоч би влітку пожити щасливо і безтурботно. Чому так відбувається? Можливо, у вашому організмі порушений баланс, і йому треба інше живлення. Але як зрозуміти, що треба саме вам? Аюрведа відповість на це питання. Кожній конституції тіла для гармонії потрібна різна їжа, і те, що підходить одній людині, може не підійти іншому. За допомогою цієї книги ви зможете зрозуміти, чого бракує вашому організму, і заповнити цю нестачу за допомогою їжі і спецій. При цьому тут ви не знайдете рідкісних інгредієнтів, сумнівних поєднань і складних інструкцій. Все доступно, просто і дуже смачно.

У форматі PDF A4 збережений видавничий дизайн.