Аюрведа. Вкусный путь к здоровью
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Как вы чувствуете себя в течение года? Как и многие из нас, осенью вы наверняка ощущаете упадок энергии, из последних сил переживаете зиму, по весне хватаете простуду и надеетесь хотя бы летом пожить счастливо и беззаботно. Почему так происходит? Возможно, в вашем организме нарушен баланс, и ему нужно другое питание. Но как понять, что нужно именно вам? Аюрведа ответит на этот вопрос. Каждой конституции тела для гармонии нужна разная пища, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. С помощью этой книги вы сможете понять, чего не хватает вашему организму, и восполнить эту нехватку с помощью еды и специй. При этом здесь вы не найдете редких ингредиентов, сомнительных сочетаний и сложных инструкций. Все доступно, просто и очень вкусно.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
BK/40518118/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Невельсон Мария Александровна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Кулинарное открытие (Эксмо)
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Аюрведа - дивовижний посібник для всіх, хто прагне до здоров'я т
Ця книга - справжнє відкриття для мене, оскільки вона допомагає зрозуміти важливість правильного харчування для нашого організму. Автор детально розглядає принципи аюрведи, розкриваючи секрети гармонії тіла та душі через правильне харчування. Я вдячний за доступний підхід до теми, за зрозумілі поради щодо вибору продуктів та спецій, які підходять для кожної конституції тіла. Ця книга дійсно допомагає зрозуміти, що потрібно саме мені для підтримання здоров'я та енергії. Рекомендую всім, хто цінує своє здоров'я та хоче жити у гармонії з собою!
Чудовий допоміжник у підтримці здоров'я та гармонії!
Аюрведа - це не просто книга, а справжній провідник до здорового способу життя. Я в захваті від того, наскільки доступно та зрозуміло автор пояснює принципи аюрведи, розкриваючи секрети збереження здоров'я та гармонії. Велика увага приділяється вибору продуктів, спецій та приготуванню їжі, що підходить для кожної конституції тіла. Ця книга стала для мене справжнім джерелом інформації та натхнення для змін у харчуванні та підтримці здоров'я. Дуже рекомендую всім, хто прагне до гармонії та енергії!
Не відповідає очікуванням
Придбавши цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та конкретних рецептів для підтримки здоров'я за допомогою аюрведи. Однак, виявилося, що книга складається переважно з загальних відомостей про принципи аюрведи та загальних рекомендацій. Деякі розділи здаються занадто теоретичними та віддаленими від практики. Хоча автор намагався зробити матеріал доступним, мені здається, що книга могла б бути більш конкретною та практичною. Для мене ця книга не відповіла моїм очікуванням щодо практичної користі.
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Как вы чувствуете себя в течение года? Как и многие из нас, осенью вы наверняка ощущаете упадок энергии, из последних сил переживаете зиму, по весне хватаете...