Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Депрессия – тяжелейшая и распространенная болезнь. Ее появление вызвано множеством факторов. Но есть один фактор, который часто упускают из виду: наши собственные привычки. Эта книга поможет вам заменить шаблоны саморазрушающего поведения и вернуться к жизни, научившись мыслить, чувствовать и поступать по-новому.На русском языке публикуется впервые.
FL/824019/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Ричард О'Коннор
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Василий Горохов
Отзывы
Надзвичайно корисна книга для тих, хто бореться з депресією!
"Депресія скасовується" - це справжній путівник для тих, хто хоче знайти шлях до щасливого та здорового життя без лікарів і ліків. Автор детально описує, як звички та мислення можуть впливати на наше емоційне здоров'я, і надає практичні поради, які допоможуть змінити шаблони саморуйнівної поведінки. Книга наповнена позитивними прикладами, які надихають і мотивують. Я особисто знайшов у ній багато корисних ідей, які допомогли мені подолати важкі часи. Вона не лише піднімає настрій, а й надає конкретні інструменти для покращення якості життя. Рекомендую всім, хто шукає підтримку у боротьбі з депресією!
5 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Депрессия – тяжелейшая и распространенная болезнь. Ее появление вызвано множеством факторов. Но есть один фактор, который часто упускают из виду: наши соб...