Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании. Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.
FL/173350/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Джон Делвз
Терри Лафлин - Язык
- Русский
- Переводчик
- Екатерина Шелехова
Карина Бильданова
Отзывы
Неперевершене керівництво для всіх, хто хоче стати майстром плавання!
Книга "Повне занурення" стала для мене справжнім відкриттям у світі водних видів спорту. Методика Террі Лафліна дійсно працює! Я завжди вважав себе не надто впевненим плавцем, але після прочитання цієї книги і виконання запропонованих вправ, я відчув значний прогрес у своїй техніці. Автор детально пояснює, як правильно виконувати кожен рух, а також надає корисні поради, які допомагають зменшити втому під час плавання. Завдяки цим знанням я навчився плавати не лише швидше, але й з більшим задоволенням. Книга також містить багато корисних порад для тих, хто готується до змагань, що робить її незамінною для спортсменів. Рекомендую всім, хто хоче покращити свої навички плавання і насолоджуватися кожною хвилиною у воді!
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от к...