Емоційні тригери. Як зрозуміти, що вас засмучує, злить або лякає, і обернути реакцію в ресурс
Слухати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Книга про причини надмірної емоційної реакції, викликаної болезенными подіями і спогадами, і різні способи впоратися з нею.Дэвид Ричо - доктор наук, психотерапевт, сімейний психолог, автор семінарів, живе в Санта-Барбарі і Сан-Франциско (Каліфорнія). У своїй роботі поєднує юнгианство, буддизм і містицизм. Для особистого розвитку і хорошого емоційного стану вважає особливо важливим практикувати усвідомленість і люблячу доброту. Автор численних книг.
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/65893193/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Ричо Дэвид
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Важлива книга для кожного!
"Емоційні тригери" - це книга, яка має бути у кожного на полиці. Вона допоможе вам краще зрозуміти власні емоції, виявити причини надмірної емоційної реакції та навчити вас ефективно впоратися з нею. Доктор Девід Річо використовує свій досвід психотерапевта та психолога, щоб надати читачам цінні інструменти для самопізнання та саморозвитку. Ця книга допоможе вам стати більш усвідомленими та спокійними у будь-яких ситуаціях. Рекомендую з усією відповідальністю!
Емоційні тригери - книга, яка змінить ваш погляд на власні емоці
Дуже цікава та корисна книга, яка допоможе вам краще зрозуміти, чому ви реагуєте на певні події або ситуації певним чином. Автор доктор Девід Річо пропонує читачам різні способи впоратися з надмірною емоційною реакцією, що викликана болезенними подіями та спогадами. Він поєднує в собі знання юнгіанства, буддизму та містицизму, що робить цю книгу дійсно унікальною. Рекомендую всім, хто прагне до особистого розвитку та покращення емоційного стану!
Не вражає
Чесно кажучи, книга "Емоційні тригери" залишила мене трохи байдужим. Хоча автор пропонує цікаву тематику та корисні поради, але я відчував відсутність глибини та оригінальності. Деякі розділи здавалися занадто загальними, а інформація не завжди була нова або захоплююча. Можливо, ця книга підійде для початківців у самопізнанні, але для мене вона залишилася недостатньо цікавою. Але кожен має свій власний смак, тому рекомендую дати їй шанс і переконатися самостійно.
Відкриття для самопізнання та розвитку!
Ця книга - справжнє відкриття для тих, хто прагне краще зрозуміти себе та свої емоції. Доктор Девід Річо вдало поєднав у цій книзі теоретичні знання з практичними порадами, які допоможуть вам впоратися зі своїми емоційними тригерами. Він розкриває важливі аспекти самопізнання, усвідомленості та люблячої доброти, які є ключем до гармонії та щастя. Ця книга стане невід'ємною частиною вашого шляху до особистісного розвитку та покращення якості життя!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
4 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Книга про причини надмірної емоційної реакції, викликаної болезенными подіями і спогадами, і різні способи впоратися з нею.Дэвид Ричо - докто...