Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Слушать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга о причинах избыточной эмоциональной реакции, вызванной болезенными событиями и воспоминаниями, и различных способах справиться с ней.
Дэвид Ричо – доктор наук, психотерапевт, семейный психолог, автор семинаров, живет в Санта-Барбаре и Сан-Франциско (Калифорния). В своей работе сочетает юнгианство, буддизм и мистицизм. Для личного развития и хорошего эмоционального состояния считает особенно важным практиковать осознанность и любящую доброту. Автор многочисленных книг.
Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.
BK/65893193/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Ричо Дэвид
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Важлива книга для кожного!
"Емоційні тригери" - це книга, яка має бути у кожного на полиці. Вона допоможе вам краще зрозуміти власні емоції, виявити причини надмірної емоційної реакції та навчити вас ефективно впоратися з нею. Доктор Девід Річо використовує свій досвід психотерапевта та психолога, щоб надати читачам цінні інструменти для самопізнання та саморозвитку. Ця книга допоможе вам стати більш усвідомленими та спокійними у будь-яких ситуаціях. Рекомендую з усією відповідальністю!
Емоційні тригери - книга, яка змінить ваш погляд на власні емоці
Дуже цікава та корисна книга, яка допоможе вам краще зрозуміти, чому ви реагуєте на певні події або ситуації певним чином. Автор доктор Девід Річо пропонує читачам різні способи впоратися з надмірною емоційною реакцією, що викликана болезенними подіями та спогадами. Він поєднує в собі знання юнгіанства, буддизму та містицизму, що робить цю книгу дійсно унікальною. Рекомендую всім, хто прагне до особистого розвитку та покращення емоційного стану!
Не вражає
Чесно кажучи, книга "Емоційні тригери" залишила мене трохи байдужим. Хоча автор пропонує цікаву тематику та корисні поради, але я відчував відсутність глибини та оригінальності. Деякі розділи здавалися занадто загальними, а інформація не завжди була нова або захоплююча. Можливо, ця книга підійде для початківців у самопізнанні, але для мене вона залишилася недостатньо цікавою. Але кожен має свій власний смак, тому рекомендую дати їй шанс і переконатися самостійно.
Відкриття для самопізнання та розвитку!
Ця книга - справжнє відкриття для тих, хто прагне краще зрозуміти себе та свої емоції. Доктор Девід Річо вдало поєднав у цій книзі теоретичні знання з практичними порадами, які допоможуть вам впоратися зі своїми емоційними тригерами. Він розкриває важливі аспекти самопізнання, усвідомленості та люблячої доброти, які є ключем до гармонії та щастя. Ця книга стане невід'ємною частиною вашого шляху до особистісного розвитку та покращення якості життя!
Покупатели этого товара так же приобрели:
4 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Книга о причинах избыточной эмоциональной реакции, вызванной болезенными событиями и воспоминаниями, и различных способах справиться с ней.Дэвид Ричо – докто...