Велика книга ліфтинг-гімнастики – це унікальні фітнес-комплекси, що поєднують простоту з ефективністю.• Аеробіка для обличчя• Ліфтинг грудей• Прес-гімнастика• Антицелюлітний комплекс• Масаж краси• на 10 сантиметрів і підтримувати себе в ідеальній формі, вам знадобиться лише 10 хвилин на день і квадратний метр вільного простору вдома або в офісі. Ви зміцните м'язи, виправите всі проблемні зони, відновите еластичність шкіри, розгладіть зморшки. Необтяжлива збалансована дієта і спеціальна тонізуюча гімнастика дозволять вам надовго розпрощатися з зайвими кілограмами, ефективні процедури, що омолоджують, і самомасаж допоможуть повернути молодість і сяючу красу. Бачний результат без втручання пластичного хірурга? З ліфтинг-гімнастикою це можливо!