Якщо зірки запалюють, значить їх запалив пілатес. Мадонна, Джулія Робертс, Клаудіа Шиффер, Кемерон Діаз, Сінді Кроуфорд вдосконалюють себе саме за цією унікальною оздоровчою методикою. Гімнастика зірок зробить ваше тіло досконалим лише за 10 хвилин на день! Ви зміцните м'язи, виправте всі проблемні зони, покращіть поставу. Пілатес навчить вас керувати своєю долею - вже через місяць ви підете по життю гордою ходою супермоделі. Засвітіть свою зірку! З пілатесом це можна зробити в будь-якому віці. Дана книга не є підручником з медицини. Усі рекомендації повинні бути узгоджені з лікарем.