Розтяжка. 50 найефективніших вправ
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
"Растяжка. 50 найефективніших вправ" - це практичний посібник, який допоможе кожному зробити своє тіло більш гнучким та здоровим. Автор книги пропонує 50 різноманітних вправ, які допоможуть покращити гнучкість і розтяжку м'язів, підвищити еластичність суглобів і позбутися напруги. Крім того, читач зможе дізнатися про важливість розтяжки перед тренуванням, після його завершення, а також в повсякденному житті. Завдяки цій книзі кожен зможе стати більш здоровим, активним і гармонійним, доклавши лише невеличких зусиль для регулярних вправ.
FL/887991/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Гульнара Даминова
- Мова
- Російська
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
"Растяжка. 50 найефективніших вправ" - це практичний посібник, який допоможе кожному зробити своє тіло більш гнучким та здоровим. Автор книги пропонує 50 різном...