Книга, яка допомагає розібратися зі своїми комплексами та прийняти себе, а потім спокійно розплутати клубок життєвих неприємностей. Дев'ять розділів книги складають своєрідний топ-лист наших внутрішніх переживань, які стосуються найнагальніших тем від стосунків із собою до складнощів у спілкуванні з батьками та дітьми. У кожному розділі ви знайдете опис та деталізацію проблеми, загальні принципи її вирішення та, нарешті, вправи для самостійної роботи. Ви навчитеся швидко трансформувати будь-яку складну ситуацію в пошук вирішення та набуття ресурсного стану. Для всіх, хто хоче зробити своє життя простіше і щасливіше.