І що? Легкий посібник з виходу зі складних психологічних ситуацій

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Книга, яка допомагає розібратися зі своїми комплексами та прийняти себе, а потім спокійно розплутати клубок життєвих неприємностей. Дев'ять розділів книги складають своєрідний топ-лист наших внутрішніх переживань, які стосуються найнагальніших тем від стосунків із собою до складнощів у спілкуванні з батьками та дітьми. У кожному розділі ви знайдете опис та деталізацію проблеми, загальні принципи її вирішення та, нарешті, вправи для самостійної роботи. Ви навчитеся швидко трансформувати будь-яку складну ситуацію в пошук вирішення та набуття ресурсного стану. Для всіх, хто хоче зробити своє життя простіше і щасливіше.
Характеристики
- ФІО Автора
- Виктория Шиманская Александровна
Галина Кушнарева - Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2022
Відгуки
Надзвичайно корисний посібник для саморозвитку!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Вона надає чіткі та зрозумілі інструменти для роботи над своїми внутрішніми переживаннями і проблемами. Дев'ять розділів охоплюють широкий спектр тем, які стосуються кожного з нас: від прийняття себе до складнощів у спілкуванні з близькими. Особливо сподобалися вправи для самостійної роботи, які допомагають не лише усвідомити проблему, але й знайти шляхи її вирішення. Книга написана простим і доступним мовленням, що робить її читання легким і приємним. Навіть якщо переклад не завжди ідеальний, зміст залишається на висоті. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зробити своє життя простішим і щасливішим, адже вона дійсно може стати першим кроком на шляху до змін!