Раніше книга виходила під назвою «Мамо, я боюсь! Як навчити дитину справлятися зі страхами».

Книга допоможе дбайливим дорослим знайти підхід до дитячих страхів, заспокоїти налякану дитину та навчити її отримувати користь із давньої та природної емоції.

Пізнаючи світ, дитина може знайти в ньому багато страшного: від злого собаки до чудовиська під ліжком. Часом його охоплює тривога перед контрольною чи лякає можлива втрата близьких. Дорослим – батькам, вчителям, бабусям та дідусям – буває важко обговорити ці страхи з дітьми, не знецінюючи та не соромлячи, адже ми самі легко піддаємося паніці.

Автори книги, експерти в галузі емоційного інтелекту Вікторія Шиманська та Олександра Чканикова, пропонують не позбавлятися страхів і не заперечувати їх, а знаходити в них користь і ресурс – так, щоб страх ставав для дитини не ворогом, а союзником.

До кожного розділу книги додаються практичні завдання та вправи для дітей та батьків, а також приклади діалогів з дитиною у кожній конкретній ситуації. Завдяки цьому вся сім'я зможе крок за кроком потоваришувати зі страхами.

Від авторів

Коли в якійсь книзі, статті або на навчальному вебінарі вам пропонують «позбутися страху», знайте: цьому ресурсу не можна довіряти. Позбавлення страху – це утопія, а безстрашність сама по собі майже несумісна з життям патологія.

Нема рації мріяти про те, щоб ваші діти нічого не боялися. Краще давайте подумаємо, як навчити їх боятися так, щоби страх, ця сильна, давня емоція, не заважав їм жити, а, навпаки, допомагав. Не викликав дикого болю, а подавав цінний сигнал. Не вводив у ступор, а спонукав до корисної та розумної дії.

Саме для цього ми й написали нашу книгу – щоб батьки через повсякденний діалог навчали дітей боятися правильно.

P.S. Ми не рекомендуємо давати цю книгу дітям: вона написана насамперед для тих, хто збирається допомагати іншим впоратися зі страхом. Давайте не делегуватимемо дітям таку складну функцію – краще освоїмо її самі. та сестер, педагогів, вихователів та тренерів. Книга пояснить, як впоратися зі своїми емоціями та як допомогти дитині.

Фішки книги

У кожному розділі є розділи «Практика» та «Говоримо з дитиною».

У «Практиці» даються корисні поради та вправи для дорослих, а також інструкції для проведення соціально-психологічних ігор, які допоможуть вивчити власні емоції та розвинути емоційний інтелект.

У розділі «Говоримо з дитиною» наводяться приклади конкретних діалогів та батьківських реплік. Ви можете використовувати їх практично дослівно. Але краще спробувати сказати все те саме, тільки своїми словами – так, щоб вони звучали природно і зрозуміло для вашої дитини.