И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга, которая помогает разобраться со своими комплексами и принять себя, а затем спокойно распутать клубок жизненных неприятностей. Девять глав книги составляют своеобразный топ-лист наших внутренних переживаний, которые касаются самых насущных тем от отношений с собой до сложностей в общении с родителями и детьми. В каждой главе вы найдете описание и детализацию проблемы, общие принципы ее решения и, наконец, упражнения для самостоятельной работы. Вы научитесь быстро трансформировать любую сложную ситуацию в поиск решения и обретение ресурсного состояния.Для всех, кто хочет сделать свою жизнь проще и счастливее.
Характеристики
- ФИО Автора
- Виктория Шиманская Александровна
Галина Кушнарева - Язык
- Русский
Отзывы
Неймовірно корисна книга для особистісного зростання!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Вона не лише допомогла мені розібратися зі своїми внутрішніми комплексами, але й надала практичні інструменти для вирішення складних життєвих ситуацій. Дев'ять розділів, кожен з яких присвячений актуальним темам, дозволяють глибше зрозуміти себе та свої переживання. Я особливо оцінив вправи для самостійної роботи, які допомагають не просто теоретично розбиратися в проблемах, а й активно працювати над їх вирішенням. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для всіх, незалежно від рівня підготовки. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зробити своє життя простішим і щасливішим, адже вона дійсно може стати першим кроком на шляху до змін!