Як перестати тривожитися, боятися і переживати. Твоє майбутнє без социофобии
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Це книга для тих, хто втомився шукати способи упоратися з тривожними почуттями і думками, перепробував усі методи позбавлення від фобій, зневірився навчитися не звертати увагу на критику і несхвалення оточення.Прості покрокові алгоритми допоможуть управляти емоціями, не боятися спілкування, дозволять вибудовувати межі і відстоювати власні права.Безперечна користь книги в тому, що ви нарешті зможете насолодитися повноцінним життям без страхів, невпевненості і негативу.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.
BK/66983544/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Федоренко Павло Олексійович, Гойдай Ілля Сергійович
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Умный тренинг, меняющий жизнь
- Дата виходу
- 2022
Відгуки
Надихаюча та корисна книга!
Ця книга - справжнє джерело натхнення та корисних порад для тих, хто шукає способи позбутися тривог та негативних думок. Автор пропонує прості, але дієві методи управління емоціями, які допоможуть вам знайти внутрішній спокій та впевненість. Читаючи цю книгу, я зрозуміла, як важливо будувати межі та відстоювати свої права. Рекомендую кожному, хто прагне жити без тривог та страхів!
Не відкладайте на потім!
Ця книга - справжнє скарбниця знань та практичних порад для тих, хто хоче змінити своє життя на краще. Прості покрокові алгоритми допоможуть вам управляти емоціями та позбутися тривоги раз і назавжди. Не відкладайте на потім своє щастя та внутрішній спокій - почніть зміни вже сьогодні, прочитавши цю неймовірну книгу!
Як перестати тривожитися, боятися і переживати - це книга, яка з
Як людина, яка стикалася з тривогою та страхами, я відчула, наскільки ця книга є цінним джерелом знань та практичних порад. Автор пропонує прості, але ефективні стратегії для управління емоціями, позбавлення від фобій та побудови здорових меж. Кожен покроковий алгоритм допомагає крок за кроком розібратися з тривогами та перейти до повноцінного життя без негативу. Ця книга - справжній скарб для тих, хто шукає внутрішній спокій та готовий змінити своє мислення на краще!
Відкриття для себе
Ця книга стала справжнім відкриттям для мене! Я завжди боровся з тривогою та переживаннями, і врешті-решт знайшов у цій книзі відповіді на свої питання. Покрокові алгоритми, які надані в книзі, дійсно допомагають управляти емоціями та знаходити внутрішній спокій. Я відчув, як моє життя змінюється на краще з кожною прочитаною сторінкою. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче позбутися тривоги та страхів раз і назавжди!
5 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Це книга для тих, хто втомився шукати способи упоратися з тривожними почуттями і думками, перепробував усі методи позбавлення від фобій, зневірився навчитися не о...