Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих.
Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права.
Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
BK/66983544/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Умный тренинг, меняющий жизнь
- Дата выхода
- 2022
Отзывы
Надихаюча та корисна книга!
Ця книга - справжнє джерело натхнення та корисних порад для тих, хто шукає способи позбутися тривог та негативних думок. Автор пропонує прості, але дієві методи управління емоціями, які допоможуть вам знайти внутрішній спокій та впевненість. Читаючи цю книгу, я зрозуміла, як важливо будувати межі та відстоювати свої права. Рекомендую кожному, хто прагне жити без тривог та страхів!
Не відкладайте на потім!
Ця книга - справжнє скарбниця знань та практичних порад для тих, хто хоче змінити своє життя на краще. Прості покрокові алгоритми допоможуть вам управляти емоціями та позбутися тривоги раз і назавжди. Не відкладайте на потім своє щастя та внутрішній спокій - почніть зміни вже сьогодні, прочитавши цю неймовірну книгу!
Як перестати тривожитися, боятися і переживати - це книга, яка з
Як людина, яка стикалася з тривогою та страхами, я відчула, наскільки ця книга є цінним джерелом знань та практичних порад. Автор пропонує прості, але ефективні стратегії для управління емоціями, позбавлення від фобій та побудови здорових меж. Кожен покроковий алгоритм допомагає крок за кроком розібратися з тривогами та перейти до повноцінного життя без негативу. Ця книга - справжній скарб для тих, хто шукає внутрішній спокій та готовий змінити своє мислення на краще!
Відкриття для себе
Ця книга стала справжнім відкриттям для мене! Я завжди боровся з тривогою та переживаннями, і врешті-решт знайшов у цій книзі відповіді на свої питання. Покрокові алгоритми, які надані в книзі, дійсно допомагають управляти емоціями та знаходити внутрішній спокій. Я відчув, як моє життя змінюється на краще з кожною прочитаною сторінкою. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче позбутися тривоги та страхів раз і назавжди!
5 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не об...