Секрет довголіття 100-річної людини. Досвід жителів Країни висхідного сонця як зберегти здоров'я і нічого не забувати: 1...

Name: Секрет довголіття 100-річної людини. Досвід жителів Країни висхідного сонця як зберегти здоров'я і нічого не забувати: 1...
Brand: MagicBook™
SKU: BK/38985196/R
Price: 59.07 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

1 Відгук(ів)

Читати фрагмент

Моментальне завантаження

після оплати (24/7)

Широкий вибір форматів

(для всіх пристроїв)

Повна версія книги

(в т.ч. для Apple та Android)

Чому в Японії живуть довше? Чим це викликано? Дослідник цього феномену Юнко Такахаши відправилася в Японію, щоб з'ясувати, якого способу життя дотримуються її довгожителі, що вони їдять, як справляються з життєвими труднощами, як відносяться до любові і сім'ї, чим займаються, які вправи виконують.Зібравши усю інформацію, вона ділиться нею з читачами, щоб усі могли бути як японські довгожителі і зберегти ясність розуму і здорове тіло аж до 100 років, які не є межею нашого активного життя.

Артикул BK/38985196/R

Характеристики

ФІО Автора: Такахаши Юнко
Мова: Російська
Вік: 12
Серія: Body and mind. Книги, які міняють тебе і твоє тіло
Дата виходу: 2017

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександр
2023-10-06

Секрет довголіття 100-річної людини - це книга, яка відкриває пе

Автор Юнко Такахаши пропонує нам унікальну можливість заглянути в життя та звички японців, які дозволяють їм жити довше та зберігати ясний розум і здорове тіло протягом усього віку. Книга не лише розкриває секрети довголіття, але й дає практичні поради та рекомендації, які можна легко впровадити в своє щоденне життя. Вона надихає на зміни у харчуванні, фізичній активності, способі спілкування та багато іншого. Ця книга - справжній джерело мудрості та корисної інформації для тих, хто прагне жити довго та щасливо. Рекомендую її всім, хто цікавиться здоров'ям та довголіттям!