Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей Страны восходящего солнца как сохранить здоровье и ничего не забывать: 1...

Name: Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей Страны восходящего солнца как сохранить здоровье и ничего не забывать: 1...
Brand: MagicBook™
SKU: BK/38985196/R
Price: 59.07 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

1 Відгук(ів)

Читать фрагмент

Моментальное скачивание

после оплаты (24/7)

Широкий выбор форматов

(для всех устройств)

Полная версия книги

(в т.ч. для Apple и Android)

Почему в Японии живут дольше? Чем это вызвано? Исследователь данного феномена Юнко Такахаши отправилась в Японию, чтобы выяснить, какого образа жизни придерживаются ее долгожители, что они едят, как справляются с житейскими трудностями, как относятся к любви и семье, чем занимаются, какие упражнения выполняют.

Собрав всю информацию, она делится ею с читателями, чтобы все могли быть как японские долгожители и сохранить ясность ума и здоровое тело вплоть до 100 лет, которые не являются пределом нашей активной жизни.

Код BK/38985196/R

Характеристики

ФИО Автора: Такахаши Юнко
Язык: Русский
Возраст: 12
Серия: Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Дата выхода: 2017

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олександр
2023-10-06

Секрет довголіття 100-річної людини - це книга, яка відкриває пе

Автор Юнко Такахаши пропонує нам унікальну можливість заглянути в життя та звички японців, які дозволяють їм жити довше та зберігати ясний розум і здорове тіло протягом усього віку. Книга не лише розкриває секрети довголіття, але й дає практичні поради та рекомендації, які можна легко впровадити в своє щоденне життя. Вона надихає на зміни у харчуванні, фізичній активності, способі спілкування та багато іншого. Ця книга - справжній джерело мудрості та корисної інформації для тих, хто прагне жити довго та щасливо. Рекомендую її всім, хто цікавиться здоров'ям та довголіттям!