Одна звичка на тиждень для всієї родини
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Одна невелика зміна на тиждень — і до кінця року у ваше сімейне життя увійдуть 52 корисні звички. Методика відомих консультантів здорового способу життя охоплює різні сфери: харчування, фізичні вправи, ментальні практики. Через рік ви помітите, що ви і ваші діти стали більш допитливими, уважними, врівноваженими, до того ж зміцніть фізичне здоров'я та покращіть взаємовідносини. .
FL/347695/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Бретт Блюменталь
Даниэль Ши Тан - Мова
- Російська
- Перекладач
- Екатерина Кротова
Юлия Юрьевна Змеева
Відгуки
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, книга не зовсім виправдала мої очікування. Хоча ідея впровадження однієї звички на тиждень звучить привабливо, я не знайшла в ній достатньо конкретних порад або прикладів, які б допомогли реалізувати ці зміни. Деякі звички здаються занадто загальними, і я б хотіла більше практичних порад. Можливо, вона підійде для тих, хто тільки починає свій шлях до здорового способу життя, але для мене вона виявилася недостатньо інформативною.
Чудова книга для сімейного розвитку
Ця книга стала справжнім путівником для нашої родини! Ми почали впроваджувати нові звички, і це стало для нас не лише корисним, але й веселим процесом. Кожен тиждень ми обирали нову звичку, і це допомогло нам стати більш згуртованими. Я помітила, що діти стали більш активними і зацікавленими в здоровому способі життя. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче поліпшити свої стосунки в родині та зміцнити здоров'я!
Позитивні зміни в родині
Ця книга справді допомогла нашій родині знайти нові шляхи для покращення нашого способу життя. Звички, які ми впроваджували, були простими, але ефективними. Я помітила, що ми стали більш уважними один до одного, а також почали більше часу проводити разом. Книга спонукає до спілкування та взаємодії, що є дуже важливим для зміцнення сімейних зв'язків. Я рекомендую "Одна звичка на тиждень" всім, хто хоче внести позитивні зміни у своє життя!
Зміни на краще за простими кроками
Ця книга вразила мене своєю простотою та ефективністю. Я завжди думала, що для змін потрібні великі зусилля, але "Одна звичка на тиждень" довела мені зворотне. Кожен тиждень ми обирали одну звичку, і це стало чудовою можливістю для всієї родини об'єднатися. Я помітила, як мої діти стали більш уважними та зацікавленими в нових речах. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче внести позитивні зміни у своє сімейне життя без зайвих зусиль!
Неймовірна книга для сімейного розвитку!
Ця книга стала справжнім відкриттям для нашої родини! Методика "Одна звичка на тиждень" дійсно працює, і ми вже через кілька місяців помітили позитивні зміни в нашому житті. Кожен тиждень ми впроваджували нову звичку, і це стало не лише корисним, але й веселим процесом. Діти з радістю долучалися до нових активностей, а ми разом вчилися здоровому харчуванню та фізичним вправам. Книга спонукає до спілкування і зміцнення сімейних зв'язків, і я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє життя та життя своїх близьких!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Одна невелика зміна на тиждень — і до кінця року у ваше сімейне життя увійдуть 52 корисні звички. Методика відомих консультантів здорового способу життя охоп...