Одна звичка на тиждень для всієї родини
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Одна невелика зміна на тиждень — і до кінця року у ваше сімейне життя увійдуть 52 корисні звички. Методика відомих консультантів здорового способу життя охоплює різні сфери: харчування, фізичні вправи, ментальні практики. Через рік ви помітите, що ви і ваші діти стали більш допитливими, уважними, врівноваженими, до того ж зміцніть фізичне здоров'я та покращіть взаємовідносини. .
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/347695/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Бретт Блюменталь
Даниэль Ши Тан - Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2019
- Перекладач
- Екатерина Кротова
Юлия Юрьевна Змеева
Відгуки
Надзвичайно корисна книга для всієї родини!
Ця книга стала справжнім відкриттям для нашої сім'ї. Методика, яку пропонує автор, дійсно працює: одна маленька зміна на тиждень дозволила нам поступово впроваджувати корисні звички у повсякденне життя. Ми почали з простих речей, таких як більше часу проводити на свіжому повітрі, займатися фізичними вправами разом і навіть впроваджувати нові рецепти в наше харчування. Протягом року ми помітили, як змінилися наші стосунки: стали більш уважними один до одного, почали більше спілкуватися і разом обговорювати наші досягнення. Книга також містить корисні поради щодо ментальних практик, які допомогли нам знизити стрес і покращити загальний настрій у родині. Єдиним недоліком є те, що іноді переклад тексту не зовсім коректний, але загалом це не заважає зрозуміти суть. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє сімейне життя та стосунки!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Одна невелика зміна на тиждень — і до кінця року у ваше сімейне життя увійдуть 52 корисні звички. Методика відомих консультантів здорового способу життя охоп...