Одна привычка в неделю для всей семьи
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Одно небольшое изменение в неделю — и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год вы заметите, что вы и ваши дети стали более любознательными, внимательными, уравновешенными, и вдобавок укрепите физическое здоровье и улучшите взаимоотношения.Эта книга для тех, кто хочет сделать жизнь своей семьи более осознанной, здоровой и наполненной.На русском языке публикуется впервые.
FL/347695/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Бретт Блюменталь
Даниэль Ши Тан - Язык
- Русский
- Переводчик
- Екатерина Кротова
Юлия Юрьевна Змеева
Отзывы
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, книга не зовсім виправдала мої очікування. Хоча ідея впровадження однієї звички на тиждень звучить привабливо, я не знайшла в ній достатньо конкретних порад або прикладів, які б допомогли реалізувати ці зміни. Деякі звички здаються занадто загальними, і я б хотіла більше практичних порад. Можливо, вона підійде для тих, хто тільки починає свій шлях до здорового способу життя, але для мене вона виявилася недостатньо інформативною.
Чудова книга для сімейного розвитку
Ця книга стала справжнім путівником для нашої родини! Ми почали впроваджувати нові звички, і це стало для нас не лише корисним, але й веселим процесом. Кожен тиждень ми обирали нову звичку, і це допомогло нам стати більш згуртованими. Я помітила, що діти стали більш активними і зацікавленими в здоровому способі життя. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче поліпшити свої стосунки в родині та зміцнити здоров'я!
Позитивні зміни в родині
Ця книга справді допомогла нашій родині знайти нові шляхи для покращення нашого способу життя. Звички, які ми впроваджували, були простими, але ефективними. Я помітила, що ми стали більш уважними один до одного, а також почали більше часу проводити разом. Книга спонукає до спілкування та взаємодії, що є дуже важливим для зміцнення сімейних зв'язків. Я рекомендую "Одна звичка на тиждень" всім, хто хоче внести позитивні зміни у своє життя!
Зміни на краще за простими кроками
Ця книга вразила мене своєю простотою та ефективністю. Я завжди думала, що для змін потрібні великі зусилля, але "Одна звичка на тиждень" довела мені зворотне. Кожен тиждень ми обирали одну звичку, і це стало чудовою можливістю для всієї родини об'єднатися. Я помітила, як мої діти стали більш уважними та зацікавленими в нових речах. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче внести позитивні зміни у своє сімейне життя без зайвих зусиль!
Неймовірна книга для сімейного розвитку!
Ця книга стала справжнім відкриттям для нашої родини! Методика "Одна звичка на тиждень" дійсно працює, і ми вже через кілька місяців помітили позитивні зміни в нашому житті. Кожен тиждень ми впроваджували нову звичку, і це стало не лише корисним, але й веселим процесом. Діти з радістю долучалися до нових активностей, а ми разом вчилися здоровому харчуванню та фізичним вправам. Книга спонукає до спілкування і зміцнення сімейних зв'язків, і я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє життя та життя своїх близьких!
Покупатели этого товара так же приобрели:
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Одно небольшое изменение в неделю — и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу...