Чотири основи уважності простими словами
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
«…У наші дні медитація стає все популярнішою, тому є безліч причин. На жаль, хоча ряди тих, хто цікавиться, ширяться, вчителів, які могли б задовольнити їхні потреби, явно не вистачає. Одні учні-початківці читають хороші книги з медитації, інші вирушають у медитаційні ретрити, треті слухають численні корисні лекції, присвячені медитації. Начитавшись книг, наслухавшись лекцій і наїздившись по ретритах, багато учнів надсилають мені в Товариство «Бхавана» листи з питаннями на ті теми, в яких вони хотіли б краще розібратися. Щоб відповісти на частину цих питань, я вирішив написати цю книгу…»
FL/492246/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Бханте Хенепола Гунаратана
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Ольга Турухина
Відгуки
Неймовірний посібник для всіх, хто прагне до внутрішнього спокою!
Книга «Чотири основи уважності простими словами» стала для мене справжнім відкриттям у світі медитації та практики уважності. Автор доступно та зрозуміло пояснює складні концепції, роблячи їх доступними для кожного, незалежно від рівня підготовки. Я особливо ціную практичні поради та вправи, які можна легко впровадити в повсякденне життя. Завдяки цій книзі я навчився краще розуміти свої думки та емоції, що дозволило мені зменшити стрес і тривогу. Книга наповнена мудрістю та простотою, що робить її ідеальним супутником для тих, хто тільки починає свій шлях у медитації. Рекомендую всім, хто хоче знайти гармонію в житті та навчитися цінувати кожен момент!
9 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
«…У наші дні медитація стає все популярнішою, тому є безліч причин. На жаль, хоча ряди тих, хто цікавиться, ширяться, вчителів, які могли б задовольнити їхні...