Анатомия хатха-йоги
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
«Йога – это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука». Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки результатов воздействия асан на работу организма. Книга будет полезна всем тем, кто серьезно относится к изучению или преподаванию йоги, и станет бесценным ресурсом для любого, кто связан с физической подготовкой.
BK/51825583/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Коултер Дэвид
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Атлас человека: профессионально-популярное издание
- Дата выхода
- 2001
Отзывы
Дивовижна книга для всіх, хто цікавиться йогою!
"Анатомія хатха-йоги" - це справжнє джерело знань для всіх, хто прагне глибше зрозуміти процеси, що відбуваються під час практики йоги. Автор докладно розглядає кожну позу, пояснюючи її вплив на організм за допомогою анатомічних термінів. Чудові ілюстрації допомагають краще зрозуміти виконання асан та їх користь для здоров'я. Ця книга стане незамінним довідником для всіх, хто прагне поглибити свої знання у галузі йоги. Рекомендую з усією впевненістю!
Відмінна книга для професіоналів та початківців!
"Анатомія хатха-йоги" - це справжній скарб для всіх, хто цікавиться йогою та фізичною підготовкою. Книга детально розглядає кожну позу (асану) з точки зору анатомії та впливу на організм, що дозволяє краще зрозуміти процеси, що відбуваються під час практики йоги. Чудові ілюстрації допомагають візуалізувати кожну позу, а зрозуміле пояснення робить матеріал доступним для всіх. Ця книга стане незамінним довідником як для початківців, так і для досвідчених йогів. Рекомендую з усією відповідальністю!
Не відповідає очікуванням
Чесно кажучи, я очікував більше від цієї книги. Хоча вона містить багато корисної інформації про анатомію та вплив асан на організм, мені здалося, що деякі теми були досить поверхнево розглянуті. Також, вважаю, що кількість ілюстрацій могла б бути більшою, щоб краще візуалізувати пози. Хоча книга має свої плюси, вона не відповіла моїм високим очікуванням. Можливо, вона підійде краще для початківців у йозі або тих, хто шукає базові знання.
Абсолютно захоплююча книга для всіх шанувальників йоги!
"Анатомія хатха-йоги" - це справжнє відкриття для мене. Автор дуже доступно пояснює складні терміни та процеси, пов'язані з практикою хатха-йоги, використовуючи анатомічну термінологію та дані медичної науки. Чудові повнокольорові ілюстрації допомагають краще зрозуміти кожну позу та її вплив на організм. Ця книга стане незамінним довідником для всіх, хто цікавиться йогою та фізичною підготовкою. Рекомендую всім, хто прагне поглибити свої знання та покращити практику йоги!
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
«Йога – это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука». Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором ...