Багато хто вважає, що неприємності із суглобами – доля літніх. На жаль, це негаразд. Умови сучасного життя не дозволяє нам розслаблятися - вже з молодих років треба серйозно дбати про своє здоров'я. Ця книга розповість про найважливіше для здоров'я суглобів: що треба їсти та пити. Це не просто корисна дієта. Це дуже смачна дієта. У ній представлені: все найважливіше, що необхідно знати про суглоби, щоб забезпечити їхнє здоров'я; страви із високим вмістом кальцію; страви з високим вмістом глікозаміногліканів; страви з омега-3 жирними кислотами; страви з високим вмістом вітаміну С; дієти при артритах, артрозах, подагрі.Адресована широкому колу читачів.