220 рецептів для здоров'я жінки
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У цій книзі розглядається вплив здорового раціону на самопочуття жінок різного віку. Вона допоможе зорієнтуватися читачкам у виборі корисних продуктів, а наведені рецепти дадуть можливість швидко підібрати відповідне меню, що відповідає їх дієті та способу життя. Читачки дізнаються: що підтримає гормональний баланс у жінок; які речовини та мікроелементи необхідні підтримки жіночого здоров'я; які продукти корисні жінкам після 40 років; які продукти корисні жінкам після 50 років; яким має бути харчування жінок перед менструацією; про дієту Дюкана; про яєчну дієту. І що найважливіше: 220 рецептів страв, виключно корисних для жіночого здоров'я і надзвичайно смачних! Надіслано широкому колу читачів.
FL/666276/R
Характеристики
- ФІО Автора
- А. Синельникова А.
- Мова
- Російська
Відгуки
Незамінна книга для кожної жінки!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди шукала способи покращити своє харчування, і "220 рецептів для здоров'я жінки" виявилася ідеальним путівником у цьому процесі. Вона не лише пропонує смачні та прості рецепти, але й надає корисну інформацію про те, як харчування впливає на жіноче здоров'я в різні періоди життя. Я особливо оцінила розділи, що стосуються гормонального балансу та рекомендацій для жінок після 40 років. Завдяки цій книзі я почала більше уваги приділяти вибору продуктів, і вже помітила позитивні зміни у своєму самопочутті. Рекомендую всім жінкам, які прагнуть покращити своє здоров'я і самопочуття!
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга "220 рецептів для здоров'я жінки" має багато корисної інформації, я була розчарована деякими рецептами. Багато з них вимагають складних приготувань або незвичних інгредієнтів, що ускладнює їх використання в повсякденному житті. Я сподівалася на більше простих і швидких страв, які можна приготувати без зайвих зусиль. Однак, інформація про жіноче здоров'я та дієти є дуже корисною, і я знайшла кілька ідей для свого меню. Книга може бути корисною, але потребує деяких вдосконалень у рецептах.
Збалансоване харчування для жінок
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового харчування. Я завжди прагнула знайти рецепти, які б відповідали моєму способу життя і потребам організму, і "220 рецептів для здоров'я жінки" виявилася ідеальним рішенням. Я оцінила різноманітність рецептів, які підходять для жінок різного віку. Особливо корисними виявилися поради щодо підтримки гормонального балансу. Завдяки цій книзі я почала експериментувати з новими смаками та інгредієнтами, і це стало справжнім задоволенням. Рекомендую всім, хто хоче дбати про своє здоров'я!
Чудова ідея, але не всі рецепти вдалі
Книга "220 рецептів для здоров'я жінки" має багатообіцяючий концепт, але, на жаль, не всі рецепти виявилися смачними або легкими у приготуванні. Деякі з них потребують рідкісних інгредієнтів, які важко знайти. Проте, я знайшла кілька дійсно корисних і смачних страв, які стали частиною мого щоденного меню. Інформація про жіноче здоров'я та дієти дуже корисна, але я б хотіла більше варіантів рецептів, які можна легко приготувати з доступних продуктів. Загалом, книга варта уваги, але з деякими зауваженнями.
Відмінний ресурс для здорового харчування!
Я в захваті від цієї книги! Вона стала для мене справжнім путівником у світі здорового харчування. Рецепти прості у виконанні, а інгредієнти доступні. Я особливо оцінюю розділ про продукти, корисні для жінок після 50 років, оскільки це дуже актуально для мене. Кожен рецепт супроводжується корисними порадами, що робить процес приготування ще більш цікавим. Я вже спробувала кілька страв, і вони виявилися надзвичайно смачними! Рекомендую цю книгу всім, хто хоче дбати про своє здоров'я і насолоджуватися смачною їжею.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У цій книзі розглядається вплив здорового раціону на самопочуття жінок різного віку. Вона допоможе зорієнтуватися читачкам у виборі корисних продуктів, а нав...