Метод Нагумо. Японська система живлення, яка допоможе понизити вагу, повернути молодість шкіри і поліпшити здоров'я ...
Слухати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Останніми роками учені приділяють особливу увагу гену сиртуину - тому самому, що відповідає за регенерацію клітин, молодість і красу. Однією з умов активації цього гена, що управляє нашим життям, являється "порожній шлунок". Іншими словами, ген не стає активним, якщо ви не голодні впродовж певного періоду часу. Цілком імовірно, що люди, які вважають, що триразове харчування є основою основ здоров'я знайдуть ідею однієї їди в день абсурдної, але насправді вона має міцну медичну основу. Що привабливо в цьому методі, так це те, що немає ніяких особливих обмежень на те, що має бути з'їдене - ви можете їсти все. що хочете. У міру переходу на новий режим харчування ваше здоров'я покращає, у вас більше не буде ніякого бажання є непотрібні продукти або продукти, які можуть пошкодити вашому тілу.
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/48506575/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Нагумо Ёсинори
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Здивована та вражена результатами!
Книга "Метод Нагумо" - це справжнє відкриття для мене. Автор детально розкриває принципи японської системи живлення, яка не лише допомагає понизити вагу, але й повертає молодість шкіри та поліпшує здоров'я в цілому. Ідея однієї їжі в день може здатися абсурдною на перший погляд, але після ознайомлення з медичними аспектами цього методу стає зрозуміло, як вона працює. Щаслива, що в книзі немає жорстких обмежень на продукти, що дозволяє їсти все, що хочеться, і в той же час покращувати своє здоров'я. Після переходу на цей режим харчування відчуваю себе більш енергійною та здоровою, а бажання їсти шкідливі продукти зникло зовсім. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та схуднути без стресу та голодування!
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Останніми роками учені приділяють особливу увагу гену сиртуину - тому самому, що відповідає за регенерацію клітин, молодість і красу. Однією з умов активу...