Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье ...

Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье ...

book type
1 Відгук(ів) 
Слушать фрагментСлушать фрагмент
BK/48506575/R
Русский
В наличии
211,07 грн
189,96 грн Сохранить 10%
  Моментальное скачивание 

после оплаты (24/7)

  Широкий выбор форматов 

(для всех устройств)

  Полная версия книги 

(в т.ч. для Apple и Android)

В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу. Что привлекательно в этом методе, так это то, что нет никаких особых ограничений на то, что должно быть съедено – вы можете есть все. что хотите. По мере перехода на новый режим питания ваше здоровье улучшится, у вас больше не будет никакого желания есть ненужные продукты или продукты, которые могут повредить вашему телу.

Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.

BK/48506575/R

Характеристики

ФИО Автора
Нагумо Ёсинори
Язык
Русский
Возраст
16
Дата выхода
2019

Отзывы

Оценка: 


2022-01-30

Здивована та вражена результатами!

Книга "Метод Нагумо" - це справжнє відкриття для мене. Автор детально розкриває принципи японської системи живлення, яка не лише допомагає понизити вагу, але й повертає молодість шкіри та поліпшує здоров'я в цілому. Ідея однієї їжі в день може здатися абсурдною на перший погляд, але після ознайомлення з медичними аспектами цього методу стає зрозуміло, як вона працює. Щаслива, що в книзі немає жорстких обмежень на продукти, що дозволяє їсти все, що хочеться, і в той же час покращувати своє здоров'я. Після переходу на цей режим харчування відчуваю себе більш енергійною та здоровою, а бажання їсти шкідливі продукти зникло зовсім. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та схуднути без стресу та голодування!

Напишите свой отзыв

Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье ...

В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий актива...

Напишите свой отзыв

2 книг этого же автора

Товары из этой категории: