Метод Нагумо. Японська система живлення, яка допоможе понизити вагу, повернути молодість шкіри і поліпшити здоров'я ...
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Останніми роками учені приділяють особливу увагу гену сиртуину - тому самому, що відповідає за регенерацію клітин, молодість і красу. Однією з умов активації цього гена, що управляє нашим життям, являється "порожній шлунок". Іншими словами, ген не стає активним, якщо ви не голодні впродовж певного періоду часу. Цілком імовірно, що люди, які вважають, що триразове харчування є основою основ здоров'я знайдуть ідею однієї їди в день абсурдної, але насправді вона має міцну медичну основу. Що привабливо в цьому методі, так це те, що немає ніяких особливих обмежень на те, що має бути з'їдене - ви можете їсти все, що хочете. У міру переходу на новий режим харчування ваше здоров'я покращає, у вас більше не буде ніякого бажання є непотрібні продукти або продукти, які можуть пошкодити вашому тілу. Іншими словами, ви автоматично станете здоровими і втратите зайву вагу, а ваша шкіра відновить свою молодість. Що може бути більше захоплюючим, ніж це?
BK/48487551/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Нагумо Ёсинори
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Body and mind. Книги, які міняють тебе і твоє тіло
- Дата виходу
- 2012
Відгуки
Не відповідає очікуванням
Після прочитання книги "Метод Нагумо" я відчув суміш вражень. З одного боку, автор пропонує цікавий підхід до харчування, який базується на активації гену сиртуину та "порожньому шлунку". З іншого боку, деякі аспекти методу можуть здатися суперечливими та недостатньо дослідженими. Хоча ідея одного прийому їжі на день може бути привабливою для деяких, вона може викликати певні сумніви у інших. Рекомендував би звернути увагу на інші джерела інформації про здорове харчування перед прийняттям рішення про застосування цього методу.
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто прагне поліпшити сво
"Метод Нагумо" - це не просто система харчування, це справжня філософія здорового способу життя. Автор детально розкриває суть методу, пояснюючи наукові аспекти його дії на організм. Читаючи цю книгу, ви зрозумієте, як важливо дотримуватися "порожнього шлунку" для активації гену сиртуину і запуску процесів омолодження клітин. Що особливо цікаво - відсутність обмежень у виборі їжі, що дозволяє вам насолоджуватися улюбленими стравами, дотримуючись при цьому корисного режиму. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще і почати новий шлях до здоров'я та гармонії!
Відмінна книга для тих, хто шукає нові методи поліпшення здоров'
"Метод Нагумо" - це дійсно унікальна система харчування, яка дозволяє досягти бажаних результатів без стресу та голодування. Автор чітко пояснює механізми дії методу на організм, надаючи наукові докази його ефективності. Читаючи цю книгу, ви зможете зрозуміти, як важливо правильно харчуватися для підтримки здоров'я та молодості. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та бажає покращити своє самопочуття!
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Останніми роками учені приділяють особливу увагу гену сиртуину - тому самому, що відповідає за регенерацію клітин, молодість і красу. Однією з умов активу...