Метод Нагумо. Японська система живлення, яка допоможе понизити вагу, повернути молодість шкіри і поліпшити здоров'я ...
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Останніми роками учені приділяють особливу увагу гену сиртуину - тому самому, що відповідає за регенерацію клітин, молодість і красу. Однією з умов активації цього гена, що управляє нашим життям, являється "порожній шлунок". Іншими словами, ген не стає активним, якщо ви не голодні впродовж певного періоду часу. Цілком імовірно, що люди, які вважають, що триразове харчування є основою основ здоров'я знайдуть ідею однієї їди в день абсурдної, але насправді вона має міцну медичну основу. Що привабливо в цьому методі, так це те, що немає ніяких особливих обмежень на те, що має бути з'їдене - ви можете їсти все, що хочете. У міру переходу на новий режим харчування ваше здоров'я покращає, у вас більше не буде ніякого бажання є непотрібні продукти або продукти, які можуть пошкодити вашому тілу. Іншими словами, ви автоматично станете здоровими і втратите зайву вагу, а ваша шкіра відновить свою молодість. Що може бути більше захоплюючим, ніж це?
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/48487551/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Нагумо Ёсинори
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Серія
- Body and mind. Книги, які міняють тебе і твоє тіло
- Дата виходу
- 2012
Відгуки
Метод, який змінює життя!
Книга "Метод Нагумо" стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового харчування та самопочуття. Автор детально пояснює, як активація гена сиртуїну може позитивно вплинути на наше здоров'я, молодість шкіри та загальний стан організму. Ідея "порожнього шлунка" та одноразового прийому їжі на день спочатку видавалася мені досить радикальною, але після прочитання я зрозуміла, що за цим стоїть науковий підхід, який дійсно працює. Мені сподобалося, що немає строгих обмежень у виборі їжі — це дозволяє насолоджуватися улюбленими стравами, при цьому покращуючи своє здоров'я. Книга написана зрозумілою мовою, а також містить багато практичних порад, які легко впровадити в повсякденне життя. Я вже відчула позитивні зміни у своєму самопочутті та зовнішньому вигляді, і рекомендую цю книгу всім, хто прагне до здорового способу життя!
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Останніми роками учені приділяють особливу увагу гену сиртуину - тому самому, що відповідає за регенерацію клітин, молодість і красу. Однією з умов активу...