Тривога: дуже короткий вступ
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ми народжуємося зі своїми страхами чи навчаємося їх? Чому наші страхи тривають? Якій меті служить тривога? Наскільки поширені тривожні розлади та які методи лікування є найефективнішими? Що відбувається в нашому мозку, коли ми відчуваємо страх? Цей дуже короткий вступ спирається на найкращі наукові дослідження, щоб запропонувати дуже доступне пояснення того, що таке тривога, чому вона є такою нормальною та важливою частиною нашого емоційного життя, а також ключових факторів, які її викликають. Уявлення взято з психології, нейронауки, генетики, епідеміології та клінічних випробувань. Захоплюючою ілюстрацією дискусії є два інтерв’ю, взяті спеціально для книги, з актором, сценаристом і режисером Майклом Пейліном і колишнім футбольним тренером Англії Гремом Тейлором.
FL/864124/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Daniel Freeman
Jason Freeman - Мова
- Англійська
Відгуки
Важливе чтиво для всіх, хто хоче зрозуміти свої страхи!
Книга "Тривога" є надзвичайно актуальним та інформативним дослідженням теми тривоги, яке поєднує наукові факти з особистими історіями. Автор вміло розкриває питання, чому ми відчуваємо страхи, та які механізми стоять за цими емоціями. Читач отримує зрозуміле пояснення, що тривога є нормальною частиною нашого життя, а не просто недугою. Інтерв'ю з відомими особистостями, такими як Майкл Пейлін та Грем Тейлор, додають особливого шарму та людяності до теми, показуючи, що навіть успішні люди стикаються з тривогою. Книга не лише освітлює наукові аспекти, але й пропонує практичні поради для подолання тривожних розладів. Рекомендую всім, хто прагне краще зрозуміти себе та свої емоції!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
Товари з цієї категорії:
Ми народжуємося зі своїми страхами чи навчаємося їх? Чому наші страхи тривають? Якій меті служить тривога? Наскільки поширені тривожні розлади та які методи ...