Пора визнати: наші списки справ ніколи не закінчаться, а за черговим дедлайном послідує новий. Клодия Хэммонд пропонує не переживати почуття провини за кожен передих, а видихнути, відпустити зайве і спробувати приділити час найважливішому: собі.Влаштовуйтеся позатишніше, вибирайте будь-яку (чи все відразу) з десяти легенів і приємних способів повернути собі сили. Ця книга допоможе вам переосмислити відпочинок і те, яке місце він займає у вашому житті, підкаже, який спосіб досягти спокою і заспокоєння може підійти саме вам.У форматі a4.pdf збережений видавничий макет.