Як хімічить наш організм: принципи правильного харчування
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
"Все не від живлення, а від виховання". Напевно кожен з нас пам'ятає цей пустотливий рядок, написану Юнной Мориц. І, можливо, навіть таємно з нею погоджується. Але дієтологія - наука набагато точніша, і в даному випадку вона істерично волає, що це -Від нашого харчування залежить все - стан нашого організму, здатність розсудливо мислити і швидко реагувати, навіть горезвісна поведінка що згідно виробляється в організмі речовинам і гормонам. Все наші харчові стереотипи, пристрасті і страхи - ось саме їх формує наше оточення і освіта. А по-справжньому правильне харчування тут абсолютно ні при чому.У цій книзі автор безжально знімає з наших вух локшину дієтологічної неправди - швидко, доказово, доступно. Усі причини онкологічних захворювань, атеросклерозу, діабету, інфаркту і інших речей, з якими нікому не хочеться зустрічатися, будуть детально розшифровані і пояснені. Ви зрозумієте, що правильне харчування завжди на межі між здоров'ям і хворобою, яка відповідальність лежить саме на наших плечах, а не плечах лікаря, як скоректувати вже наявні захворювання.Людина - те, що він їсть! І ніяк інакше
BK/33874514/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Заболотний Костянтин
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Доказово про медицину
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Не відповідає очікуванням
Після прочитання цієї книги я залишилася трохи розчарованою. Хоча автор намагався докладно розібрати вплив харчування на організм, але деякі моменти залишилися недостатньо розкритими. Також в книзі бракує практичних порад та рецептів для тих, хто хоче змінити свої харчові звички. Я сподівалася на більше конкретики та корисних порад, але зустріла більше загальних тверджень. Ця книга може бути корисною для початківців у здоровому харчуванні, але для досвідчених людей в галузі вона може виявитися занадто простою.
Як хімічить наш організм: принципи правильного харчування - книг
Автор цієї книги вдало поєднав наукові факти з доступними поясненнями, що дозволяє кожному читачеві зрозуміти, як впливає харчування на наш організм. Він розкриває причини багатьох захворювань, надаючи чіткі поради щодо того, як зберегти своє здоров'я та попередити розвиток хвороб. Ця книга - не просто набір рецептів, а справжній посібник з правильного харчування, який допоможе вам змінити свої харчові звички на кращі. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче зробити перший крок до змін у своєму харчуванні!
Обов'язково прочитайте!
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто піклується про своє здоров'я та хоче зрозуміти, як правильно харчуватися. Автор докладно розглядає вплив харчування на наш організм, пояснюючи складні наукові терміни простими словами. Він розкриває міфи та стереотипи про харчування, допомагаючи читачеві зрозуміти, які продукти корисні, а які можуть шкодити здоров'ю. Після прочитання цієї книги ви точно подивитесь на своє харчування по-іншому і зможете зробити свій раціон більш збалансованим та корисним. Рекомендую всім, хто цікавиться здоровим способом життя та правильним харчуванням!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
7 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
"Все не від живлення, а від виховання". Напевно кожен з нас пам'ятає цей пустотливий рядок, написану Юнной Мориц. І, можливо, навіть таємно з нею погоджується. ...