У книзі розповідається про те, як без титанічних зусиль і самопринуждения домагатися високих результатів в роботі, отримуючи від цього задоволення| як здолати нудьгу, пов'язану з рутиною, об'єктивно оцінювати свої перспективи і правильно відпочивати.Тімоті Голви - автор книг, що стали бестселерами, з серії "Внутрішня гра" і творець корпорації Inner Game, яка застосовує принципи і методи "внутрішньої гри" для розвитку майстерність у груп і окремих людей. Він читає лекції по всьому світу, проводить групові тренінги і семінари як коуч-консультант. Навчав співробітників таких компаній, як AT T, Coca - Cola, IBM і Apple.

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.