Division into periods of the sporting training
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
New, third, edition of "Division into periods of the sporting training", written Тудором Бомпой jointly with expert on the power training Карло Буццичелли, plugs in itself the great number of the prepared curricula of training. It is the best method to plan training, if you want to know, what methodology works, why she works and when she works in a practice hall and during competitions. To the trainers and sportsmen in 35 types of sport the tested program, that certainly will help to attain the best results them in the optimal interval of time by means of manipulation, and also training of the power systems and diet, power variables, is offered.
BK/22964906/R
Data sheet
- Name of the Author
- Бомпа Тудор, Буццичелли of Карло А.
- Language
- Russian
- Release date
- 2015
Reviews
"Періодизація спортивного тренування" - незамінна книга для будь
Це видання є справжнім скарбом для всіх, хто цікавиться спортом та тренуваннями. Автори детально розглядають методику планування тренувань, розкриваючи секрети ефективного тренувального процесу. Готові розклади тренувань допомагають створити індивідуальні програми для різних видів спорту, що є надзвичайно корисним для тренерів та спортсменів. Ця книга стане невід'ємною частиною вашої бібліотеки, якщо ви прагнете досягти високих спортивних результатів!
Захоплююче та пізнавальне видання!
"Періодизація спортивного тренування" - це дійсно цінний посібник для всіх, хто працює у галузі спорту. Книга містить безцінні поради та рекомендації щодо планування тренувальних процесів, враховуючи різні види спорту та індивідуальні особливості спортсменів. Готові розклади тренувань допомагають створити ефективні програми для досягнення високих результатів. Ця книга є важливим додатком до літератури з тренувань та рекомендується для всіх, хто прагне до вдосконалення у спорті!
Не відповідає очікуванням
Придбавши цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та конкретних прикладів. Однак, виявилося, що "Періодизація спортивного тренування" складається переважно з теоретичних розділів та загальних рекомендацій. Деякі частини книги можуть бути важкими для сприйняття для початківців у галузі спорту. Хоча автори намагаються дати загальне уявлення про періодизацію тренувань, мені бракувало більше практичних прикладів та ілюстрацій. Незважаючи на це, книга може бути корисною для тих, хто цікавиться теоретичними аспектами спортивного тренування.
Відмінна книга для професіоналів у галузі спорту!
"Періодизація спортивного тренування" - це дійсно вражаюче видання, яке допомагає розібратися у складних аспектах тренувального процесу. Автори пропонують чіткі та детальні рекомендації щодо планування тренувань, враховуючи різні види спорту та індивідуальні особливості спортсменів. Готові програми та методики допомагають досягти найкращих результатів у спорті, оптимізуючи тренувальний процес та харчування. Рекомендую цю книгу всім, хто серйозно ставиться до спорту та тренувань!
Products from this category:
The new third edition of Periodization of Sports Training, written by Tudor Bompa in collaboration with strength training expert Carlo Buzzicelli, includes...