Периодизация спортивной тренировки
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.
BK/22964906/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Бомпа Тудор, Буццичелли Карло А.
- Язык
- Русский
- Дата выхода
- 2015
Отзывы
"Періодизація спортивного тренування" - незамінна книга для будь
Це видання є справжнім скарбом для всіх, хто цікавиться спортом та тренуваннями. Автори детально розглядають методику планування тренувань, розкриваючи секрети ефективного тренувального процесу. Готові розклади тренувань допомагають створити індивідуальні програми для різних видів спорту, що є надзвичайно корисним для тренерів та спортсменів. Ця книга стане невід'ємною частиною вашої бібліотеки, якщо ви прагнете досягти високих спортивних результатів!
Захоплююче та пізнавальне видання!
"Періодизація спортивного тренування" - це дійсно цінний посібник для всіх, хто працює у галузі спорту. Книга містить безцінні поради та рекомендації щодо планування тренувальних процесів, враховуючи різні види спорту та індивідуальні особливості спортсменів. Готові розклади тренувань допомагають створити ефективні програми для досягнення високих результатів. Ця книга є важливим додатком до літератури з тренувань та рекомендується для всіх, хто прагне до вдосконалення у спорті!
Не відповідає очікуванням
Придбавши цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та конкретних прикладів. Однак, виявилося, що "Періодизація спортивного тренування" складається переважно з теоретичних розділів та загальних рекомендацій. Деякі частини книги можуть бути важкими для сприйняття для початківців у галузі спорту. Хоча автори намагаються дати загальне уявлення про періодизацію тренувань, мені бракувало більше практичних прикладів та ілюстрацій. Незважаючи на це, книга може бути корисною для тих, хто цікавиться теоретичними аспектами спортивного тренування.
Відмінна книга для професіоналів у галузі спорту!
"Періодизація спортивного тренування" - це дійсно вражаюче видання, яке допомагає розібратися у складних аспектах тренувального процесу. Автори пропонують чіткі та детальні рекомендації щодо планування тренувань, враховуючи різні види спорту та індивідуальні особливості спортсменів. Готові програми та методики допомагають досягти найкращих результатів у спорті, оптимізуючи тренувальний процес та харчування. Рекомендую цю книгу всім, хто серйозно ставиться до спорту та тренувань!
Товары из этой категории:
Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает ...