Fibromyalgia and chronic myofascial pain

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Fibromyalgia and chronic myofascial pain affect about 20 million people every year. In this case, the source and cause of pain may not be diagnosed for years. Warming ointments, pain medications, stretching and physiotherapy relieve pain symptoms for a while, but then everything returns. This book contains state-of-the-art knowledge about the causes and development of fibromyalgia and provides algorithms for alleviating the condition and, in some cases, complete recovery. The authors developed a map of trigger points of the body and suggested the practice of acupressure in the localization of pain in a particular area of the body. Also in the book you will find options for solving other problems: lymphatic drainage massage to combat swelling, practices for working with sprains and meditation practices for relieving somatic types of pain.
Editorial design retained in PDF A4 format.
Data sheet
- Name of the Author
- Старланил Дэвин, Коупленд Мэри Эллен
- Language
- Ukrainian
- Age
- 12
- Series
- Medical atlas
- Release date
- 2001
Reviews
Незамінний посібник для тих, хто страждає від фіброміалгії
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Як людина, яка вже кілька років бореться з фіброміалгією та хронічним міофасціальним болем, я завжди шукала ефективні методи полегшення свого стану. Автори книги пропонують не лише сучасні знання про причини виникнення цих захворювань, але й практичні алгоритми для полегшення симптомів. Особливо корисною виявилася карта тригерних точок тіла та рекомендації щодо точкового масажу. Я почала використовувати ці техніки, і вже через кілька тижнів помітила значне зменшення болю. Крім того, медитаційні практики, описані в книзі, допомогли мені знайти внутрішній спокій і зменшити стрес, що, безумовно, позитивно вплинуло на мій стан. Хоча в тексті є деякі недоліки перекладу, це не заважає загальному сприйняттю. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає реальні рішення для боротьби з фіброміалгією!