Chakras, food and you. How to Use Energy Centers for Healing, Harmony, and Wellness

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Learn how to open, strengthen and nourish your chakras with this new book from bestselling author Cindy Dale and healer Dana Childs. The author's system of working with chakras and the method of harmonizing them with the help of a balanced diet will help you get rid of stress, fatigue and illness by establishing a healthy energy exchange throughout the body. , which chakra is your main chakra and which of the 11 types of energy personalities you belong to. The book also includes recommendations for foods, vitamins, minerals, and exercises that are appropriate for each energy type and maximize its potential. In addition, it contains recipes that are aimed at keeping each of the chakras running smoothly.
Publisher's layout of the book is preserved in PDF A4 format.
Data sheet
- Name of the Author
- Дэйл Синди, Чайлдс Дана
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Series
- Чакры. Семь ступеней к гармонии
- Release date
- 2021
Reviews
Відкриваючи нові горизонти здоров'я та гармонії
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Сінді Дейл та Дана Чайлдс вдало поєднали знання про чакри з практичними порадами щодо харчування, що дозволяє читачеві не лише дізнатися про енергетичні центри, а й навчитися їх підтримувати через правильний раціон. Я пройшла тест на визначення свого енергетичного типу і була вражена, наскільки точно він відобразив мої особливості. Рекомендації щодо продуктів харчування та вправ стали для мене справжнім путівником до здорового способу життя. Я відчула позитивні зміни у своєму самопочутті, зникли стрес і втома. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я і знайти гармонію в житті!
Книга, яка змусила задуматися про своє тіло та енергію
Ця книга справді цікава, але не без своїх недоліків. Автори пропонують багато корисної інформації про чакри та їх зв'язок з харчуванням, але іноді текст виглядає перевантаженим термінами і концепціями, які можуть бути важкими для розуміння. Я знайшла деякі рецепти та рекомендації корисними, але вважаю, що більше прикладів з реального життя та практичних вправ зробили б книгу ще більш доступною. Незважаючи на це, я отримала багато нових знань і тепер намагаюся впроваджувати їх у своє життя. Це може бути корисним посібником для тих, хто вже має певний досвід у цій темі.
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, ця книга не виправдала моїх сподівань. Я очікувала більш глибокого дослідження чакр і їх впливу на здоров'я, але виявила, що багато інформації є поверхневою. Хоча автори намагаються надати практичні поради щодо харчування, мені не вистачило конкретних рекомендацій та прикладів. Також я помітила деякі недоліки в перекладі, що ускладнювало сприйняття тексту. Можливо, ця книга підійде новачкам, але для тих, хто вже знайомий з темою чакр, вона може здатися недостатньо інформативною.
Чудове поєднання теорії та практики
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі чакр та здорового харчування. Автори чудово поєднують теоретичні знання з практичними порадами, що робить матеріал легким для сприйняття. Я пройшла тест на енергетичний тип і була вражена, наскільки точно він відобразив мої особливості. Рекомендації щодо продуктів харчування та вправ стали для мене корисними інструментами у досягненні гармонії. Я помітила позитивні зміни у своєму самопочутті та енергії. Це справді корисна книга для тих, хто прагне покращити своє здоров'я та знайти внутрішню гармонію!