HBR guide. stress at work
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
For most of us, work is a constant source of stress. Irritation accumulates, insomnia torments, fatigue gradually undermines health. And if you are now working "at increased speed", there is a risk of burnout.How to break this vicious circle? How to be successful without sacrificing your own health and personal life?This book is a collection of the best Harvard Business Review articles on resilience. With it, you can learn how to recover, make your schedule flexible, not abandon your family, and even use stress to increase productivity.Published for the first time in Russian.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/44922365/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Harvard Business Review Guides
- Language
- Ukrainian
- Age
- 12
- Series
- Harvard Business Review Guides
- Release date
- 2014
Reviews
Корисні поради, але переклад підкачав
Книга містить багато корисних стратегій для управління стресом на роботі, але я не можу не відзначити, що переклад залишає бажати кращого. Деколи фрази звучать дивно, а деякі терміни не зовсім коректні. Це, звичайно, не заважає зрозуміти основну ідею, але іноді відволікає від читання. Незважаючи на це, я знайшов у книзі багато корисної інформації, яка допомогла мені краще організувати свій робочий графік і знизити рівень стресу. Сподіваюся, що в майбутньому переклад буде покращено!
Не для всіх
Книга має безліч корисних порад, але я вважаю, що не всі методи підійдуть кожному. Деякі з них можуть здаватися занадто загальними або навіть неактуальними для специфіки моєї роботи. Хоча я знайшов кілька корисних стратегій, загалом вважаю, що книга не зовсім відповідає моїм очікуванням. Можливо, вона буде корисною для тих, хто тільки починає стикатися зі стресом на роботі, але для більш досвідчених працівників може бути недостатньо глибокою.
Незамінний посібник для сучасного працівника!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вважав, що стрес на роботі - це невід'ємна частина професійного життя, і не знав, як з цим боротися. Прочитавши HBR Guide, я зрозумів, що існують ефективні методи управління стресом, які допомагають не лише зберегти здоров'я, але й підвищити продуктивність. Статті в книзі написані зрозуміло та доступно, а також містять практичні поради, які легко впровадити в повсякденне життя. Рекомендую всім, хто хоче знайти баланс між роботою та особистим життям!
Вартує уваги!
Ця книга - справжній скарб для тих, хто хоче навчитися управляти своїм стресом. Я прочитав багато літератури на цю тему, але HBR Guide виділяється своїм практичним підходом і зрозумілими порадами. Вона допомогла мені зрозуміти, як важливо не лише боротися зі стресом, але й використовувати його на свою користь. Багато статей містять реальні приклади з життя, що робить їх ще більш цінними. Я б рекомендував цю книгу всім, хто прагне покращити своє життя та кар'єру, не жертвуючи при цьому здоров'ям.
Чудова книга для тих, хто відчуває тиск на роботі
Ця книга стала для мене справжнім рятівним колом у світі постійного стресу. Я дізнався багато нових стратегій, які допомогли мені знизити рівень тривоги та втоми. Особливо сподобалися розділи про те, як використовувати стрес для підвищення продуктивності. Тепер я не лише справляюся з робочими завданнями, але й знаходжу час для відпочинку та сім'ї. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я та знайти баланс у житті!
3 books by the same author:
Products from this category:
For most of us, work is a constant source of stress. Irritation accumulates, insomnia torments, fatigue gradually undermines health. And if you are this...