Healthy bowels
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Our well-being depends on microbes. The authors, experts from the Stanford University School of Medicine, study the issue of the human microbiome in detail. Using many examples, they popularly tell how the human microflora changes from birth to old age, what role it plays in well-being, how it functions. The book provides recommendations on nutrition and improvement of microflora.Published in Russian for the first time.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/39956271/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Сонненбург Джастин, Сонненбург of Eric
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Release date
- 2015
Reviews
Цікаво, але не все зрозуміло
Книга "Здоровий кишечник" виявилася досить цікавою, але не завжди зрозумілою. Автори намагаються донести складні наукові концепції, але іноді це виглядає занадто заплутано. Я б хотів, щоб деякі розділи були більш детальними і зрозумілими для звичайного читача. Проте, інформація про мікробіом і його роль у нашому житті дійсно важлива, і я впевнений, що багато хто знайде в цій книзі корисні поради. Якщо ви готові до деяких труднощів у сприйнятті, книга варта прочитання.
Корисна, але з недоліками
Книга "Здоровий кишечник" дійсно містить багато корисної інформації про мікробіом і його вплив на наше самопочуття. Однак, я помітив, що переклад не завжди ідеальний. Деякі фрази звучать дивно, і це може відволікати від основної теми. Незважаючи на це, я все ж знайшов багато корисних порад щодо харчування і способу життя, які можу застосувати у повсякденному житті. Якщо ви готові потерпіти деякі недоліки в перекладі, ця книга варта уваги.
Невелике розчарування
На жаль, я очікував більше від цієї книги. Хоча тема мікробіома є надзвичайно актуальною, автори не змогли донести її до читача так, як я сподівався. Багато інформації виглядає поверхневою, і я не знайшов достатньо практичних порад, які б можна було легко впровадити у своє життя. Переклад також залишає бажати кращого, і це, безумовно, вплинуло на загальне враження від читання. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає цікавитися темою, але для більш досвідчених читачів вона може бути недостатньо інформативною.
Варто прочитати, але з обережністю
Книга "Здоровий кишечник" пропонує багато цікавої інформації про мікробіом і його вплив на наше здоров'я. Я дізнався багато нового про те, як харчування може змінювати мікрофлору. Проте, я б рекомендував читати цю книгу з обережністю, оскільки деякі розділи можуть бути складними для розуміння, а переклад не завжди якісний. Це може створити певні труднощі в сприйнятті матеріалу. Але, незважаючи на це, книга все ж варта уваги, особливо для тих, хто шукає нові знання про здоров'я кишечника.
Важлива книга для всіх, хто піклується про своє здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового способу життя. Автори, фахівці медичної школи Стенфордського університету, детально пояснюють, як мікробіом впливає на наше самопочуття, і наводять безліч прикладів, які роблять матеріал доступним і зрозумілим. Я дізнався багато нового про те, як змінюється мікрофлора в різні періоди життя, і які продукти можуть допомогти покращити її стан. Рекомендації щодо живлення та оздоровлення мікрофлори виявилися дуже корисними, і я вже почав їх впроваджувати у своє життя. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я та зрозуміти, як працює наш організм!
1 book by the same author:
Products from this category:
Our feel depends on microbes. Authors are specialists of medical school of the Stanford university - in detail study the question of микробиома of man. On мн...