Victory over stresses and crises of life

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Data sheet
- Name of the Author
- Торсунов Oleg Геннадьевич
- Language
- Ukrainian
- Series
- ВЕДЫ: conduct me fortunately
- Release date
- 2020
Reviews
Надзвичайно корисна книга для всіх, хто хоче подолати стрес!
Ця книга Олега Торсунова стала для мене справжнім відкриттям. Автор детально розглядає причини виникнення стресу та надає практичні поради, як з ним справлятися. Мені сподобалося, як він пояснює стадії розвитку стресу на побутовому рівні, що дозволяє читачеві краще зрозуміти свої емоції та реакції. Книга не лише теоретична, але й практична: я знайшов багато корисних технік для зменшення стресу у повсякденному житті. Особливо вразила ідея про те, що ми можемо управляти своїми внутрішніми процесами. Це надихає! Єдине, що трохи відволікало – це деякі недосконалості в перекладі, але вони не заважають загальному сприйняттю. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє емоційне здоров’я та навчитися справлятися з труднощами життя!