Упродовж життя кожен з нас стикається із стресом. Але чому він виникає і як його здолати?Психолог Олег Торсунов детально розповідає про стадії розвитку цього стану і розбирає причини його появи на побутовому рівні. Ви навчитеся справлятися з прихильністю, розпізнавати нещирі стосунки і отримувати енергію щастя. Автор упевнений: ми можемо управляти усіма процесами усередині нас. І якщо проаналізувати виниклі проблеми, людина з легкістю переможе стрес.