Breathing on the method of Бутейко. Unique respiratory gymnastics from 118 illnesses!
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Essence of method is the shallow breathing. What less than you inhale air, the quicker there is making healthy of organism. What better you control the state of health, so much the better manage the fortune.A method of Бутейко was 60 forbidden in our country, because he was not acknowledged by official science. And only today a respiratory gymnastics is adopted by the scientists of РАМН "revolutionary opening in area of medicine". And becomes accessible for all Russians.Forget old truth "Breathe deeper"! Live long and happily by new rule: "Breathe less than and easier"! In a book you will find incremental instructions with photos that you will help to be broken of the habit of from the deep breathing and learn to superficial.A book also went out under the name "Breathing on Бутейко from all illnesses".
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/8339356/UA
Data sheet
- Language
- Ukrainian
- Age
- 12
- Release date
- 2014
Reviews
Вражаючий метод оздоровлення!
Книга "Дихання по методу Бутейко" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вірив у важливість дихання для здоров'я, але цей метод дійсно змінив моє розуміння. Неглибоке дихання, про яке йдеться в книзі, виявилося не лише простим, але й ефективним способом покращення загального стану. Я почав практикувати дихальну гімнастику і помітив, як зменшилися симптоми алергії та стресу. Книга містить зрозумілі покрокові інструкції з фотографіями, які роблять навчання легким і доступним. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я та якість життя!
Не зовсім зрозуміло
Хоча книга "Дихання по методу Бутейко" має багато позитивних відгуків, я, на жаль, не можу поділитися таким же ентузіазмом. Метод дихання, описаний у книзі, здається мені занадто простим і не завжди зрозумілим. Я очікував більш детального пояснення механізмів, що лежать в основі цього методу, а також більше наукових обґрунтувань. Деякі частини тексту виглядають не зовсім логічно, і я не відчуваю впевненості в тому, що цей метод дійсно працює. Можливо, він підійде для тих, хто вже знайомий з дихальними практиками, але для новачків може бути складним.
Дихайте правильно і будьте здорові!
Ця книга стала для мене справжнім подарунком. Я завжди страждав від хронічних захворювань, і після знайомства з методом Бутейко я відчув значні поліпшення. Автор чітко і доступно пояснює, як неглибоке дихання може позитивно вплинути на організм. Я почав практикувати дихальну гімнастику щодня, і результати не забарилися: покращився сон, зникли головні болі, а загальний стан здоров'я стало набагато кращим. Книга також містить корисні поради та рекомендації, які допомагають впровадити метод у повсякденне життя. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я і якість життя!
Книга потребує доопрацювання
На жаль, я не можу рекомендувати цю книгу без зауважень. Хоча метод Бутейко звучить цікаво, реалізація в цій книзі залишає бажати кращого. По-перше, переклад тексту, виконаний за допомогою штучного інтелекту, не завжди коректний, і це ускладнює розуміння деяких моментів. По-друге, я очікував більше наукових даних та досліджень, які б підтверджували ефективність методу. Книга виглядає як спроба популяризувати метод, але без достатньої аргументації. Я б порадив авторам доопрацювати матеріал і надати більше доказів для своїх тверджень.
Products from this category:
Essence of method is the shallow breathing. What less than you inhale air, the quicker there is making healthy of organism. What better you control the state of зд...