RUN hacker. Running hacks for every day
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
How to begin to hurry and not give up begun? How is it correct to prepare to the heats, what diet to choose and where to take motivation?The author of book weighed 100 kg, took in content of beer jars, but once made decision to put on old lacerated кеды and to go out on a run. And in his life changed in general all.In this book you will find the own motivation, that it is not simple to begin to hurry, and in fact to begin to live again, and also the detailed plans training on different distances, running лайфхаки from elite and ordinary runners and other great deal!A publishing layout is stored in the format of PDF A4.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/65303961/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Горд Егор
- Language
- Ukrainian
- Age
- 18
- Series
- Star of соцсети. Gift edition
- Release date
- 2021
Reviews
Неймовірна мотивація для новачків у світі бігу!
Книга "RUN хакер" стала для мене справжнім відкриттям! Автор, який сам пройшов шлях від важкого життя до активного бігуна, ділиться своїм досвідом, що надихає. Я знайшов у цій книзі не лише корисні поради щодо тренувань і дієти, але й справжню мотивацію, яка допомогла мені не кинути бігати після перших труднощів. Різноманітні лайфхаки, які надає автор, дозволяють легко адаптуватися до бігового режиму, а детальні плани тренувань на різні дистанції допомагають досягти поставлених цілей. Незважаючи на те, що переклад тексту іноді містить незначні помилки, це не заважає сприймати інформацію. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє життя на краще і знайти свою мотивацію для бігу!
12 books by the same author:
Products from this category:
How to begin to hurry and not give up begun? How is it correct to prepare to the heats, what diet to choose and where to take motivation?The author of book weighed 100 kg, took in to the soda...
